Folge #46 - Ist mir alles egal – oder bin ich frei?

00:00:07: Frequenzreiterin auf der Welle deiner Wahrheit.

00:00:12: Willkommen bei FrequenZita!

00:00:15: In diesem Podcast geht es um Klang, Präsenz, innere Führung und die Kunst deiner eigenen Frequence zu folgen.

00:00:24: Du bekommst Impulse, Fragen, Frequenceräume und echte Erkenntnisse aus meiner Arbeit als Mentoren.

00:00:33: Lass

00:00:33: dich berühren, erinnern und inspirieren Auf deiner

00:00:38: Reise zurück in deine Wahrheit.

00:00:50: Herzlich willkommen bei Frequenzreiterin auf der Welle Deiner Wahrheit!

00:00:54: Schön, dass Du wieder da bist.

00:00:56: Ich nehme Dich heute mal mit in einen Zustand Der mich selber gerade irgendwie beschäftigt und den ich gar nicht so richtig greifen kann Aber vielleicht kennst du das auch?

00:01:07: Und ja... Ich kann Dir hier an der ein oder anderen Stelle vielleicht einen Impuls geben für deinen nächsten Shift oder für deine, den nächste Veränderung die sich irgendwie seltsam anfühlt.

00:01:21: Ich bin selbst gerade an einem Punkt, an dem ich eben halt nicht genau weiß.

00:01:24: ist das jetzt grade ein Shift?

00:01:26: Oder ist es einfach alles irgendwie egal geworden?

00:01:31: also nicht im Sinne von mir ist jetzt alles scheißegal und ich ziehe mich aus allem raus und habe keinen Bock mehr und haben mit nichts mehr was zu tun sondern eher so eine ja...ich beobachte die Dinge mehr Und ich kann mich echt deutlich mehr entfernen von Dingen, die mich früher vollgetriggert haben.

00:01:50: Also zum Beispiel Situationen in denen ich früher sofort kontrollieren oder hätte kontrollieren wollen oder lenken wollen bei denen ich vorher versucht hätte irgendwie das Problem sofort zu lösen oder sonst irgendwas zu verändern oder Einfluss zu nehmen.

00:02:10: Da sitze ich heute da und denke mir irgendwie so, ja.

00:02:13: Interessant!

00:02:16: Ja... Mehr auch nicht?

00:02:17: Also da ist dann auf einmal so eine... Ich will nicht sagen Gleichgültigkeit Aber vielleicht ist es das Vielleicht ist es genau das.

00:02:28: Es ist eine Form von Es bewegt nichts in mir Es hat keinen Einfluss in mir Und ich bin selber in mir ruht.

00:02:40: So fühlt sich das an, so würde ich das beschreiben Und dieses Gefühl ist für mich gerade echt total ungewohnt, weil ich selber... Entschuldige!

00:02:51: Mein Schnupfen ist immer noch nicht so ganz weg.

00:02:54: Ich bin nämlich selber jemand der sehr schnell reagiert und sehr schnell analysiert, sehr schnell versucht Dinge zu verstehen, zu greifen und dann natürlich auch irgendwo zu kontrollieren.

00:03:09: Jetzt ist da auf einmal ein Raum Und dieser Raum ist auch irgendwie nicht spektakulär und irgendwie so, dass du denkst, wow!

00:03:20: Ich habe mich total verändert.

00:03:22: Und alles ist auf einmal super, sondern eher total ungewohnt.

00:03:27: Also ich hinterfrage diesen Raum gerade in mir.

00:03:29: Ich hinterfrage ob das jetzt das neue Normal ist?

00:03:34: ob das so richtig ist, wie das so ist.

00:03:36: Also in mir findet ein Abgleich von Wertung statt was ich auch sehr spannend finde zu beobachten weil auch das kann ich auf einmal beobachten also es ist alles irgendwie ein bisschen abgedreht.

00:03:48: Ja also er fühlt sich eher an wie frei und auch tatsächlich sehr hell.

00:03:54: und ja... Es ist ein neuer Raum!

00:04:01: Es ist einfach ein neurer Raum indem ich jetzt erstmal irgendwie die Größe und die Tanzfläche kennenlernen darf, glaube ich.

00:04:16: Und da ist auch irgendwie dieses Gefühl und diese Bestätigung von Ich muss hier gerade überhaupt gar nichts tun oder machen.

00:04:22: also... Da ist eine Gelassenheit, die habe ich in wirklich durch.

00:04:29: Vielleicht ist es auch einfach, man macht seine innere Arbeit und irgendwann fallen die Trigger so ein bisschen weg oder die Macht der Trigger fällt ab.

00:04:36: Und das ist ja auch das wofür wir alle gehen in unserer Persönlichkeitsentwicklung.

00:04:41: und dann wenn wir uns entschieden haben irgendwie uns selber Schicht für Schicht zu befreien oder frei zu räumen rauszugehen, sein Strahlen zu zeigen sich zu trauen.

00:04:56: Ja dann weiß man ja am Ende es gibt da Schicht für Schicht die man irgendwie abtragen darf weil da einfach Geschichten sind die man sich selbst erzählt hat.

00:05:05: und jetzt irgendwie.

00:05:06: aber irgendwann muss man ja mal ein Punkt kommen wo's irgendwie sich auf einmal anders anfühlt und ich glaube so ist dieser Punkt Ich glaub dann wirds einem irgendwie egal.

00:05:13: das ist jetzt Das ist vielleicht irgendwie komisch in der Beschreibung Aber so nehme ich das wahr.

00:05:24: Ach!

00:05:25: Ja, vielleicht kommt auch dadurch die Verwirrung.

00:05:27: Weil irgendwie ein Teil von mir halt denkt so eh, sollte ich nicht irgendwie reagieren oder sollte ich nichts tun?

00:05:32: Oder muss ich jetzt hier nicht irgendwie eingreifen und irgendwas

00:05:36: verändern?!

00:05:38: Da ist aber so eine tiefe, tiefe Gelassenheit... ...und einen Teil der ganz klar sagt Nö.

00:05:47: Gerade nicht.

00:05:51: Da ist wirklich auf die Frage, ist das jetzt Gleichgültigkeit oder ist es vielleicht auch einfach Vertrauen?

00:05:56: Ist das wirklich da jetzt dieses Vertrauen was ich mir so sehr gewünscht habe.

00:06:01: Das Vertrauen in das Leben, dass einem nix gar nichts irgendwie... was unerschütterlich ist, was da ist und wo nicht dran zu rütteln ist.

00:06:11: Und ja natürlich kommt immer mal irgendwie so ein Windzug vorbei der vielleicht auch mal einen Schritt oder vielleicht auch eineinhalb Schritte aus dieser Mitte raustreten lässt.

00:06:21: aber im Grunde befindet man sich schon immer in sich in diesem Vertrauen.

00:06:30: Ich glaube echt, wir haben so oft gelernt dass wir irgendwie eingreifen müssen um die Kontrolle zu behalten und gerade Kontrolle ist bei mir ein Riesenfeld.

00:06:41: Also ich würde jetzt schon fast sagen gewesen aber soweit bin ich da noch nicht.

00:06:45: Aber ich merke einfach das sich auch da etwas bewegt.

00:06:48: in diesem muss ich das jetzt kontrollieren, muss sich jetzt hier Einfluss nehmen und es ist halt auch immer so schön in dem Moment so in dieser Ruhe zu sein.

00:06:57: Und dann auch manchmal in Begegnungen oder in Räumen erkennen zu dürfen in anderen wie die Kontrolle sich dann zeigt im Verhalten oder in Aussagen oder in Bewertung Oder halt manchmal auch in der Art und Weise, wie beispielsweise reagiert wird.

00:07:17: Das finde ich auch sehr spannend ist mir in den vergangenen Tagen deutlich mehr aufgefallen.

00:07:29: Es ist echt ne Fars, dass wir meinen Wir müssten reagieren um Sicherheit zu erzeugen Und das wir Dinge festhalten müssen damit sie uns nicht entgleiten.

00:07:42: Aber was passiert denn wenn man so richtig loslässt?

00:07:45: Also Nicht aus Trotz und auch nicht aus, ja es mir ist scheißegal so macht doch euer Ding sondern aus einem tiefen Wunsch einfach nur zu beobachten.

00:07:57: Und einfach nur... ...zu gucken was sich ergibt wirklich in diese Adlerperspektive reinzukommen.

00:08:04: Dann entsteht ein Raum Und ich würde behaupten, den kennen die meisten gar nicht.

00:08:09: Ich lerne ihn gerade neu kennen und hinterfrag ihn schon weil ich denke irgendwie bin ich falsch.

00:08:13: Aber das ist Quatsch!

00:08:14: Da ist einfach eine andere Ruhe da ist eine andere Perspektive und dass es so neu auch für mein Nervensystem... ...weil ich habe in mir nicht mehr diese Anspannung.

00:08:24: Diese Anspannung hat nachgelassen.. ..und diese ganze Nerven-Systemarbeit die ich gemacht hab mit Inner Dance und immer wieder mit den Frequenzen.

00:08:32: Ich merke jetzt wirklich mal meinen eigenen Schiff und meine eigene Ruhe, die ich dazu gewinnen konnte durch diese wirklich regelmäßige Resilienz.

00:08:42: Und wirklich mit den Raum zu nehmen auch diese Stresslevel in mir einfach auch heilen zu wollen und zu können.

00:08:52: Dann ist da auf einmal ein Raum, indem man nicht sofort bewerten muss oder sofort handeln muss oder sofort eine Lösung braucht sondern dann kann er erstmal abwarten.

00:09:04: Also hat sich jetzt am Anfang echt wie so eine Lehre angefühlt oder wie so ne Distanz.

00:09:08: Und da war ich echt erstmal so, hey was ist das denn jetzt?

00:09:10: Warum fühlt es sich das so an?

00:09:12: Auch mein eigenen Emotionen gegenüber und auch meinen eigenen Gedanken gegenüber... ...und das war sowieso ein Gefühl von Ich bin gar nicht mehr richtig drin in der Situation!

00:09:25: Ich bin garnicht mehr richtig beteiligt!

00:09:28: Aber vielleicht ist das genau der Punkt weil alles was da ist ist am Ende eine Illusion.

00:09:38: Und es irgendwie immer eine Perspektive des Beobachters, ich kann auf eine Situation drauf gucken und mache mit meiner Bewertung diese Situation zu etwas.

00:09:47: Punkt!

00:09:48: Und da guckt ein anderer auf die Situation und hat einen komplett anderes... Ich sag mal Muster, ne ganz andere Musterprägungen in sich und der schaut auf die Situation und hat nen komplett anderes Bild davon Kann ich nur im Außen passieren, dass man dann auch in eine Diskussion oder eine Debatte kommen kann über die unterschiedlichen Perspektiven?

00:10:10: Sondern ich glaube das kann auch in uns passieren.

00:10:15: Und da ist man zwar weniger beteiligt aber man ist eben halt auch in sich selbst weniger verstrickt mit dem ganzen Thema.

00:10:21: Man isst weniger in der Bewertung und man ist weniger in den alten Mustern und man es weniger in dem Trigger von sämtlichen Emotionen und vor allen Dingen seinen alten Geschichten und dem Nervensystem und dem Unterbewusstsein was irgendwie auch aus den alten Ängsten und aus den Alten Geschichten heraus reagiert.

00:10:41: Und jetzt wird mir das auch so bewusst, ich bin sehr emotional, ich trage mein Herz auf der Zunge... Das sind ja alles Dinge die einen auch beschreiben charakterisch, dass man vielleicht auch mal schneller an die Decke geht.

00:10:56: also bei meinen Kindern fragt man meine Jungs wenn ich sage meine Zündschnur ist so kurz dann wissen sie ganz genau was Phase ist beim Mutti.

00:11:07: Ich war früher mehr mittendrin in den Emotionen, in den Gedanken und dem.

00:11:11: ich muss jetzt reagieren.

00:11:13: Und dann ist halt einfach auch schnell eine Reaktion aus einem Affect heraus entstanden und gar nicht aus einem... ich gehe mal kurz einen symbolischen Schritt zurück in mir, ich atme mal und lass mal dieses Beobachterfeld kurz größer werden und entscheide wirklich bewusst, wie will ich jetzt darauf reagieren?

00:11:32: Ja.

00:11:33: Ich fühle da dieses alte Muster in mir was irgendwie eine Reaktion jetzt herausfordern würde.

00:11:39: aber nee weil...ich möchte das ja nicht mehr so machen wie vorher.

00:11:42: Ich möchte mich daher verändern!

00:11:44: Ich möchte jetzt eher einen neuen Weg gehen und mich neu kreieren und eine neue Wahl nutzen und dann habe ich die Möglichkeit genau in diesem Moment zu entscheiden, wie gehe ich jetzt damit um?

00:11:56: Und dieses Impulsive... was ich auch echt... Ich habe das so gelebt.

00:12:00: Ich hab das so verkörpert ja.

00:12:02: Impulsives Emotionales Such-Gut-Drama!

00:12:10: Das ist dadurch echt so zwei Schritte zurückgegangen wenn nicht sogar drei.

00:12:17: Ich muss jetzt nicht mehr reagieren Und dann sitze ich manchmal daneben und schaue einfach zu.

00:12:22: Das ist für mich eine komplett neue Situation, das muss ich einfach mal sagen.

00:12:25: Das habe ich vorher nicht gekonnt.

00:12:27: Auch schnell in diesem Bewertungsthema drin zu sein anderen erzählen zu wollen was sie vielleicht falsch machen oder was die aus meiner Perspektive verbessern könnten so dieses Missionieren ist mir alles ferner geworden.

00:12:42: Ist einfach nicht mehr so präsent.

00:12:46: Ja, und jetzt ist da diese neue Situation.

00:12:47: Und dann darf ich mich auch wieder daran gewöhnen und darf auch wieder mit mir in meine Innenschau gehen weil jetzt hat sich ja scheinbar ein neuer Raum in mir geöffnet und mit dem darf ich jetzt arbeiten lernen!

00:12:57: Ich glaube das ist das.

00:12:58: am Ende kommen wir immer wieder in neuen Räumen in uns aus und es hört doch nie auf Weil es ist ja nur mal alles unendlich.

00:13:04: Das heißt auch unsere eigene Entwicklung geht unendliche weiter und natürlich hat man irgendwann vielleicht so eine gewisse Grundsouveränität erreicht, wo man sagt so ab hier mach ich meinen Marker da schüttelt gar nichts mehr an mir aber dennoch kommt das Leben ja immer wieder mit seinen Silbertabletten um die Ecke nicht wahr?

00:13:21: Und dann zeigt sich halt das nächste was man wieder anschauen darf oder wo man wieder für sich lernen darf mit umzugehen.

00:13:29: Und es ist gerade echt spannend, weil ich wirklich das Gefühl habe dadurch dass ich die Kontrolle und den Zugriff losgelassen habe gewinne ich grade meine innere Freiheit.

00:13:47: Da ist für mich auch nochmal so spannend über dieses Thema Freiheit einfach mal nachzudenken.

00:13:53: Vielleicht ist Freiheit nämlich nicht das was wir denken.

00:13:57: vielleicht ist Freiheit gar nicht laut Und auch nicht irgendwie ein Drama und einen Befreiungsschlag.

00:14:05: Es fühlt sich so groß an, sondern eher ich muss gerade nichts festhalten.

00:14:15: Ich muss das gerade nicht bewerten!

00:14:25: Das ist wahre Freiheit.

00:14:26: Ich glaube, das ist es was ich in mir gefunden habe durch dieses Aufgeben der Kontrolle und wirklich in diesem Fenster von Bewertung einfach viel länger verharren zu können.

00:14:37: und wirklich an diesem, ah das ist ja interessant ohne dass das direkt ein schwarz oder weiß Stempel bekommt hat sich in mir eine neue Form von Freiheit aufgemacht Und es ist wirklich richtig toll.

00:14:48: Also ich werde auf jeden Fall weiter berichten, wie sich das so fühlt und entwickelt und ausdehnt.

00:14:55: aber es macht so viel Ruhe in mir und so viel Frieden in mir dass ich einfach nur so dankbar bin für diese Erfahrungen und diese Erkenntnisse die ich in den vergangenen Tagen oder an der Zeit zwei Wochen für mich so eingeladen habe.

00:15:17: also vielleicht ist es das Wenn sich was egal anfühlt, es ist in Wahrheit etwas ganz anderes.

00:15:23: Es ist eher dieses Loslassen von Kontrolle und von Zwang Und es ist ein Loslassen davon alles sofort in irgendwelche Schubladen packen zu müssen.

00:15:36: Ja und das ist glaube ich der Unterschied Ganz feiner Unterschied Egal wenn's dir egal ist dann ziehst du dich raus.

00:15:46: ja Dann ziehst Du dich komplett raus aus dem Feld.

00:15:48: aber frei sein bedeutet Ich bleib da Aber ich klammer mich an nichts.

00:16:01: Ja, vielleicht kann ich etwas in dir berühren mit meinem Prozess und mit dem darüber sprechen.

00:16:08: Und vielleicht ist es ja sogar auch dein Prozess!

00:16:11: Du bist gerade auch genau an dem Punkt, dass du in dir etwas Neues fühlen und spüren kannst was du vielleicht noch nicht so zuordnen kannst.

00:16:20: Vielleicht geht's auch gar nicht darum zu wissen und sofort das ein Kategorie sehen zu können sondern erst mal zu fühlen als etwas Neues Willkommens zu begrüßen und gar nicht, wie gesagt direkt schwarz oder weiß drauszumachen.

00:16:38: Weil wenn es neu ist dann kann ich's ja noch nicht kennen.

00:16:40: Da weiss' ich auch noch nicht wie sich anfühlt!

00:16:42: Das ist glaube ich am Ende das Geheimnis in dem Feld des Nichts-Wissens.

00:16:46: und kein Plan haben was das ist, sich drauf einzulassen und einfach zuschauen und zu beobachten und zu fühlen und ja zu sehen was sich zeigt.

00:16:57: Eine neue Form des Vertrauens so würde ich das bezeichnen.

00:17:01: Und das hat nicht damit zu tun, dass man alles im Griff hat.

00:17:03: Sondern... ...dass man weiß ich muss gar nix!

00:17:10: Danke, dass du da bist.

00:17:12: Danke, Dass Du zuhörst und danke, dass Du Deinen

00:17:16: eigenen Weg ist.

00:17:21: Das war eine neue Folge von Frequenzreiterin auf der Welle deiner Wahrheit.

00:17:25: Wenn Dich etwas berührt hat, teil die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen oder auf Instagram.

00:17:36: Abonniere gerne im

00:17:37: Podcast,

00:17:38: hinterlasse eine Bewertung und bleib verbunden.

00:17:42: Bleib in deiner Stimme, in Deiner Kraft und vor allem in Deine Frequenz!

00:17:47: Bis zum nächsten Mal.

00:17:50: Frequentfreiterin auf der Welle Deiner Wahrheit.