Folge # 48 Meine Reise mit InnerDance

00:00:07: Frequenzreiterin auf der Welle deiner Wahrheit.

00:00:12: Willkommen bei FrequenZita!

00:00:15: In diesem Podcast geht es um Klang, Präsenz, innere Führung und die Kunst deiner eigenen Frequence zu folgen.

00:00:24: Du bekommst Impulse, Fragen, Frequenceräume und echte Erkenntnisse aus meiner Arbeit als Mentoren.

00:00:33: Lass dich berühren, erinnern und inspirieren Auf deiner Reise zurück in deine Wahrheit.

00:00:49: Herzlich willkommen bei Frequenzreiterin auf der Welle Deiner Wahrheit!

00:00:53: Ich freue mich, dass Du wieder da bist und zuhörst.

00:00:55: Erstmal wünscht Dir einen wunderschönen Sonntag.

00:00:57: Ich hoffe du machst es dir schön und genießt oder hast deinen Wochenende genossen.

00:01:03: Heute geht's mal um... das, was mich gerade einfach nur fasziniert und was mich seit November begleitet.

00:01:11: Ich weiß nicht wenn du meinen Content verfolgst oder vielleicht auch hier im Podcast habe ich glaube ich auch schon mal eine Folge darüber gesprochen.

00:01:18: dann soll es nämlich heute um das Thema Inner Dance gehen.

00:01:25: Inner Dance als Erfahrungsraum, Inner Dance Als Energiearbeit, Inner dance als Frequenzarbeit, inner dance als das was Inner Dance mir seit November geschenkt und gegeben hat.

00:01:39: Und ja, was ist eigentlich Inner Dance?

00:01:47: Ich war gestern auf Normal Treat und habe für mich selber drei Sessions empfangen.

00:01:53: und Inner Dance ist im Endeffekt für die Menschen, die vielleicht schon ihre Erfahrung mit Medizinarbeit haben oder mit Meditationen, mit tiefen hypnotischen Zuständen.

00:02:04: Das kann man vielleicht noch so von dem Gefühl her auch beschreiben.

00:02:09: Tiefe Energiebehandlungen, Visionsreisen, Trommelreisen... Ja also das sind alles Felder in denen man in ähnlichen Ebenen und Tiefen unterwegs sein kann wie bei InnerDance.

00:02:25: Und ich war gestern auf einem Retreat, was war für mich meine erste Erfahrung?

00:02:30: weil ich habe im November Die erste Inner Dance Intensive Kurs Ausbildung gemacht, wo es darum geht halt selber Räume zu die Philosophie von Inner Dance zu verstehen und auch das Thema diesen Frequenzraum zu kreieren.

00:02:46: Was natürlich für mich als Frequenziata meine Welt der Frequentzen irgendwie zu verkörpern und noch mehr in ein Flow oder eine Welle zu bringen, die dann einfach nochmal einen tieferen Raum kreiern kann was mein Herz natürlich komplett geöffnet hat.

00:03:06: Aber so wie das meistens ist, wenn man irgendwie etwas Neues für sich entdeckt als Tool, als Werkzeug oder als etwas, was man einsetzen möchte in der Arbeit, dann führt es ja dazu, dass man erstmal selber damit geht!

00:03:22: Und erstmal selber damit die Tiefen ergründet und in sich selber damit erst mal arbeitet, um dann auch irgendwann zu sagen okay jetzt habe ich das so tief verinnerlicht und so tief gefühlt, verstanden und erfahren dass ich das jetzt auch wirklich als Raumhalterin selber in meiner Arbeit einweben kann.

00:03:39: Und diesen Space oder diesen Raum für andere Menschen bereithalten kann.

00:03:45: Genau, das war für mich der Start im November mit dem Kurs in der Intensive und dann kam im Januar der Playlist den Kurs noch mit dazu.

00:03:54: Und ja ich bin jetzt wieder in dem Inner-Dance Intensive Kurs weil er erste war auf Englisch und ich wollte das Ganze auch nochmal in meiner Muttersprache irgendwie erforschen und ein bisschen studieren würde ich fast sagen Im Mai werde ich noch mal auf ein Verort-Retreat gehen, wo es dann auch nochmal darum geht, explizit das Facilitieren in einer Gruppe zu ergründen und zu erforschen.

00:04:22: Und wie du vielleicht schon merkst ist das ein Feld was mich einfach nur begeistert.

00:04:33: Es begeistert mich.

00:04:35: Auf so vielen Ebenen hat es mich gecashed und begeistered, weil es einfach so eine Magie für mich hat, dass ich so eine tiefe Begegnung in mir selber mit meinem Körper, mit all meinen Körperebenen von physischem Körper, energetischen Körper, geistigen Körper, seelen Körper, emotional Körper erreichen kann.

00:05:03: nur darüber Das heißt jetzt nur, aber es ist am Ende nur mit Klang und Musik die im Raum angemacht wird.

00:05:14: Und da geht's jetzt nicht darum dass da wirklich ein klassisches Musikstück läuft weil mit dieser Musik wird im Endeffekt eine Welle abgebildet im Raum Mit verschiedenen Hirnwellen bewusst dein Nervensystem anspielen, anträgern sollen.

00:05:35: Da geht es halt teilweise darum dass die beiden Teile deines Nerven Systems gleichzeitig aktiviert werden damit wirklich in deinem System eine Form von bewusster Abgabe an den Körper entstehen kann.

00:05:52: Dass du wirklich den Körper transformieren lässt, dass du den Körper übernehmen lässt und auch sich dann durch den Körper beispielsweise Anspannungen, Emotionen oder sonst irgendwas zeigen dürfen die dann auch durch diese...durch den Körper, durch den physischen Körper einen Ausdruck kommen.

00:06:09: Das heißt drum dass es dann mal warm wird, kalt wird das mal zittern gibt.

00:06:16: Dass vielleicht auch mal Tränen kommen, dass man vielleicht auch Mal irgendwie schreit oder auch mal wirklich weint oder irgendwas lacht, dass man singt.

00:06:26: Dass man einfach dem was gerade da ist im Feld in sich selber Ausdruck gibt und ja dadurch das diese Ebenen durch die man in so einer Stunde bis anderthalb Stunden inner den Session reißt immer wieder in verschiedene Level geht, also mal ist die Musik sehr aktiv rhythmisch.

00:06:54: Mal ist die musik sehr tragend weit so dass man wirklich von von alpha bis delta jede Hirnwelle irgendwo in dieser reise immer wieder erfahren kann und dadurch halt tiefe meditative zustände zu zustande kommen indem man dann auch wirklich ja einen inneren dialog treten kann dinge fragen die man so in sich trägt auch mal genauer anschauen kann.

00:07:23: Ja, in den Dialog mit seiner inneren Stimme und seiner Seele zu kommen oder eben halt auch aus einer Antwortperspektive Muster- oder Verhaltensweisen zu erkennen die einem vielleicht nicht mehr dienlich sind und die man loslassen möchte.

00:07:40: Und dieses Bewusstsein kann in diesen Sessions dahin kommen dass du das erkennst und für dich transformieren kannst oder ändern kannst.

00:07:52: Ja, abgesehen von der Tiefe der Entspannung die eine absolute Regulation deines Nervensystems darstellt... Ich weiß gar nicht ob ich jetzt alle Punkte genannt habe was Inner-Dense alles kann aber es hat mich einfach geflasht!

00:08:09: Ich habe seitdem ich im November damit angefangen hab aufgehört zu rauchen also Meine innere Arbeit, die ich jetzt mit InnerDance auch gemacht habe.

00:08:17: Die Playlisten kann man nämlich nicht nur in so einer Session hören wo dann auch energetisch einen Raum halter da ist der vielleicht auch mit Berührung und gewisse Prozesse unterstützt sondern man kann mit dieser Form von Klangarbeit oder mit diesem mit dieser Playlist so nennt man das bei InnerDances also mit diese Abfolge von Frequenzen, Tönen, Klängen die als einstündiger Track sage ich jetzt mal als ein stündiges Lied zu hören sind kann man auch einfach mal sich selber zu Hause Raum nehmen, sich hinlegen.

00:08:50: Wichtig ist dass man dabei liegt wobei man kann die auch so nebenbei hören.

00:08:54: aber die tiefe Entspannung ist natürlich für den Körper im Liegen nur zu bekommen oder zu fühlen und wirklich zu entspannen.

00:09:09: Und mit dieser Form von Selbstregulation.

00:09:16: Ja?

00:09:17: Also bewusstes... Ich gehe mit meinem Nervensystem in einen Prozess, ich gebe meinen Emotionenraum, ich geb mir selber Raum, ich nehme mir diese Zeit für mich und mein System und lasse mich komplett darauf ein.

00:09:32: egal was passiert es ist alles richtig!

00:09:34: Es kommt alles zu dem Moment wo's da sein soll.

00:09:37: zu mir zeigt sich mir genau in den Moment wo es da sein soll.

00:09:41: Und so habe ich halt wirklich in der Intensivzeit fast jeden Tag so eine Playlist gehört.

00:09:47: Ich hab mir dann selber, weil das ist halt das was ich dann so was mein Herz so erfüllt hat, wirklich selber kleine Playlisten erstellt die dann eben nicht direkt ne ganze Stunde gehen sondern nur ein Viertelstunde die ich mir dann morgens anhöre mit einer bestimmten Frequenz für zum Beispiel Ideales Körpergewicht, was bei mir auch immer noch ein Thema ist.

00:10:07: Oder Heilung auf allen Ebenen oder weiß ich nicht... Ich habe dann halt irgendeine Heilungsfrequenz noch mit reingewebt und hab für mich kleine Felder erschaffen die jetzt bald sogar ja online sind!

00:10:20: Auf meiner Internetseite.

00:10:22: also ich werde da auf jeden Fall nochmal Bescheid sagen wenn es soweit isst.

00:10:26: Dann gibt's nämlich die Inner Dance oder sie nennen sich dann Frequenzreiter Tanz der Frequenzen, so wird's wahrscheinlich oder Frequenz reiten.

00:10:40: Es wird irgendwie es ergibt sich gerade noch wie es heißt aber am Ende werde ich Bescheid geben wenn es soweit ist und die ersten Sachen online sind zum Download Die dann aus meiner Feder sind und die du dir auch auf meiner Internetseite erwerben kannst.

00:11:02: Schön dass Du da bist und zuhörst Und wenn Dir mein Podcast gefällt freue Ich mich wirklich riesig über eine fünf Sterne Bewertung hier Auf dieser Plattform.

00:11:11: Und wenn du magst, kannst du mir einen Screenshot von dieser vom Sternebewertung per WhatsApp oder per Instagram schicken und du bekommst von mir ein Link zu einer Start in den Tagmorgenmeditation.

00:11:31: Ja und was ist das Wichtigste dabei zu sagen?

00:11:34: Es geht am Ende darum dass jeder seine eigene Medizin findet!

00:11:38: Ich habe ja nun mal auch wirklich schon so viel ausprobiert in den vergangenen Jahren Erfahrungstour natürlich auch irgendwo abgleiche oder auch in Anführungszeichen vergleichen, mich da einfach machen lassen.

00:11:59: Oder mir die Möglichkeit gibt das halt auch zu vergleichen.

00:12:03: welche innere Arbeit oder welche Energiearbeit, welche Medizinarbeit aus dem Schamanischen hat jetzt mir persönlich da den tiefsten und transformierendsten Weg eröffnet.

00:12:17: Und ich darf einfach für mich sagen, dass diese Mischung von Inner Dance... Weil in dieser Musikliste sind halt eben halt also bei mir verbaut nicht nur irgendwelche Hürnwellen sondern das sind halt auch Nuancen von meinen ganzen Instrumenten drin.

00:12:36: Klänge aus meinem Feld trommeln ja?

00:12:39: Also man kann da im Endeffekt alles mitmachen und ich glaube jeder, der irgendwie in dieser Inner-Dance Community auch aktiv ist macht das auf seine Weise so wie es halt durch ihn kommen soll.

00:12:49: Und bei mir ist es halt einfach auch genau der Punkt dass sich sage Ich bringe die Frequenzen mit da rein Alles was was Frequenzita ausmacht also Die Instrumente die die mit denen ich auch in meinen Klangräumen arbeite sind mit dabei und natürlich auch meine Stimme und deswegen ist einfach Ja Das ist irgendwie Jetzt für mich gefühlt das Stück Beitrag, was mir noch als Puzzleteilchen gefehlt hat.

00:13:17: Um jetzt hier meinen Raum und mein Platz einzunehmen mit meinem Wirken für und mit Frequenziter, dass ich weiß, dass diese Klangräume jedem der sich darauf einlassen möchte und sich hinlegen möchte und einfach mal wirklich fühlen und erfahren möchte, was das Gesetz der Resonanz wirklich bedeuten.

00:13:43: Und wie wir in unsere Selbstheilung und in unsere Selbsteilungskräfte spürbar herein fließen können, ich sage bewusst fließen weil es hat nichts mit Ich muss, ich will, ich sollte zu tun oder ich müsste mal bitte und endlich muss ich mir dieses Thema angucken, weil dieses Thema Nein!

00:14:05: In dem Moment wo man sich auf so einen Raum einlässt Wir bei InnerDance kreiert wird, egal ob man wirklich in ein Retreat geht oder in eine Session geht.

00:14:15: Die vor Ort ist die wirklich energetisch auch nochmal durch die Menschen, die diesen Raum halten mit Berührung und mit Tönen oder Instrumenten aus dem Moment heraus erschaffen wird, oder ob es sich wirklich um eine Playlist handelt die du dir über deine Kopfhörer im Liegen anhörst.

00:14:36: Es ist vollkommen egal!

00:14:38: Dieses Feld hat so eine einladende heilsame und in keinsterlei weisene aufdrängende Weise dich bei deinem Weg in deine Transformation und in deiner Heilung zu unterstützen, dass ich wirklich... Ach!

00:14:55: Ich würde am liebsten jeden einmal diese Erfahrung rüber geben ans Herz ins Spüren.

00:15:01: Und wirklich einmal in so einen Raum einzutauchen was alles möglich ist wenn ich mich hinlege und mich vom Klang tragen lasse.

00:15:14: Ja Und das durfte ich gestern selber.

00:15:16: Ich durfte gestern selbst empfangen.

00:15:18: in diesem Feld und das ist halt auch so elementar, in meiner Inner-Dance Reise glaube ich dass es darum geht mal der Raumhalter zu sein aber auch mal derjenige zu sein der sich dann hinlegt, empfängt und einfach in diesen Feld in die Selbstbegegnung geht.

00:15:39: Wir sind alle auf unserer Reise.

00:15:42: Und da ist nicht einer schneller, einer besser oder sonst irgendwas sondern jeder findet seine Tools, jeder arbeitet mit seinen Dingen.

00:15:49: und so wie ich das auch mache... Ich liebe es Trommelreisen zu machen!

00:15:53: Ich liebe selbst zu trommeln.

00:15:55: meine Trommeln werden in jeder Innerdance-Liste die ich erstelle, die dann digital erstellt wird wirst du immer eine Trommle von mir hören.

00:16:04: Aber genau diese Vielfalt, die Möglichkeiten, die es gibt ob das mit Mantra singen ist.

00:16:10: Ob das mit Tönen ist?

00:16:11: Ob dass mit Gebeten sprechen ist egal womit ja ich habe.

00:16:15: jetzt mache ich gerade einen Gesangskurs für Gebetslieder aus dem Urwald was mich auch total berührt.

00:16:23: Ich glaube da mache ich noch mal eine Podcastfolge drüber aber der läuft noch.

00:16:26: deswegen möchte ich erstmal abwarten bis ich auch in einem Studium der Lieder ein bisschen gesetzt bin.

00:16:34: die werde ich da einfließen lassen.

00:16:36: Und trotzdem kann ich auch einfach einen Lied nehmen und kann das einfliessen lassen, und es ist so facettenreich und so transformativ und so rein in seiner Feldenergie.

00:16:54: um mit auf den Punkt zu bringen Ich mache bald online.

00:16:57: Ich marat auf jeden Fall vor Ort.

00:16:59: Einmal im Monat wird es eine Online-Session geben und das wird auch definitiv vor Ort-Sessions geben, die ersten Termine stehen jetzt für Juni, Juli und August.

00:17:10: Davon finden ein paar in Düsseldorf ein paar einen Cast statt und die Online- Sessions werden wahrscheinlich jeden ersten Mittwoch im Monats stattfinden.

00:17:18: Und ich sage Bescheid wenn... du dich auf der Internetseite anmelden kannst und ja verfolgt da am besten mein Insta-Account, weil da werde ich es wahrscheinlich als erstes posten.

00:17:31: Wärts aber auch denke ich dann im WhatsApp Status haben oder auch hier im Podcast nochmal erwähnen wenn dann Tickets gekauft werden können.

00:17:40: So, und jetzt wünsche ich dir einen wunderschönen Sonntag.

00:17:44: Ich hoffe du machst es dir richtig schön!

00:17:47: Danke dass du da bist, danke das du zuhörst und danke dass du deinen ganz eigenen Weg gehst.

00:17:53: Das war eine neue Folge von Frequenzreiterin auf der Welle deiner Wahrheit.

00:17:57: Wenn dich etwas berührt hat, teile die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen oder auf Instagram.

00:18:03: Du findest mich unter frequentzita und auf www.frequentzita.de.

00:18:09: Abonniere gerne im Podcast, hinterlasse eine Bewertung und bleib verbunden.

00:18:14: Bleibe in deiner Stimme, in Deiner Kraft – und vor allem in Deine Frequenz!

00:18:20: Bis zum nächsten Mal.

00:18:23: Frequentfreiterin auf der Welle Deiner Wahrheit.