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In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu deinem Fundament: deinem Wurzelchakra.
Auch wenn du mit Yoga oder Chakrenarbeit bisher nichts am Hut hattest – du wirst dich wiedererkennen.
Denn das Wurzelchakra steht für Sicherheit, Erdung, Körperbewusstsein und Urvertrauen – und all das betrifft uns früher oder später.
Wir schauen uns an, wann sich dieses Energiezentrum im Leben ausprägt, woran du eine Dysbalance erkennst und wie du dich ganz praktisch wieder mit deiner inneren Basis verbinden kannst.

Am Ende wartet noch ein kleiner meditativer Moment auf dich.
Ganz ohne Schnickschnack – nur du, dein Atem und dein...

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Podcast-Intros.
Ich erzähle dir, wie ich André kennengelernt habe – und wie aus einem Musikstück ein Raum geworden ist, der mich tief bewegt hat.

Was passiert, wenn jemand deine Frequenz hört, bevor du selbst Worte findest?
Was, wenn ein Klang etwas in dir berührt, das du nicht mal benennen kannst?

Dieses Intro ist nicht nur der Einstieg in jede Folge – es ist für mich ein Ankommen.
Ein Moment von „da bin ich“ – und vielleicht spürst du beim Hören, was ich meine.

Es geht um Verbindung, Vertrauen und...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum deine Wahrheit nicht nur ein Gedanke ist – sondern eine Frequenz.
Warum du spürst, wenn etwas nicht stimmt. Und warum deine Stimme mehr verrät, als du denkst.

Wir tauchen ein in die Kraft der eigenen Schwingung, in das ehrliche Sprechen und in die Einladung, dich selbst wieder zu hören – klar, echt und ungeschönt.

Ich teile Impulse, Reflexionen und Übungen, wie du deine eigene Frequenz spüren und leben kannst – jenseits von Perfektion, hin zu Verbindung.

Wenn du dich nach Tiefe sehnst – ohne Drama.
Nach Klartext – mit Herz.
Und nach einer...

In dieser ersten Folge bekommst du Einblick in meinen Weg – beruflich, persönlich und menschlich.

Ich spreche über die Stationen, die mich geprägt haben. Über innere Brüche, körperliche Veränderung und die Suche nach mehr als nur Sicherheit.

Warum ich heute Menschen begleite, die ihre eigene Wahrheit spüren wollen.
Warum Stimme mehr ist als Klang. Und warum ich diesen Podcast gestartet habe.

Du erfährst:
– was es bedeutet, eine Frequenzreiterin zu sein
– was passiert, wenn man das eigene Leben neu sortieren muss
– und warum deine Stimme ein Kompass sein kann – zurück zu dir

Diese Folge ist der Auftakt....